Body Fly Level 1

瑜伽,舞蹈,普拉提,健身 等练习背景

25小时，包含指导、监督培训、作业和相互教学练习.

• 空中瑜伽 一级培训将为学员提供坚实的基础和技能，从而可以安全教授空中瑜伽初级课程；培训结束后将需要持续的实践教学与练习，从而成为一名合格的空中瑜伽认证教练.
• 所有的培训体系都是量身定做的，通过学习理论知识、实践经验和观察课程等最大限度的平衡整体学习从而达到良好的学习效果.
• 系统安全的学习空中体式、空中的专业术语以及空中瑜伽的基本原理和原则，使每位学员成为一个独特、合格的国际空中瑜伽教练.

• 空中瑜伽的5个基础原则和方法
• 空中瑜伽的练习基础、因为正确的进行空中运动是先决条件
• 超过50个空中体式运动，让教练有能力教授多达3个水平的空中课程
• 学习每一个体式的运动目标，运动的生物力学
• 学习体式的进阶和退阶去帮助减少或增强运动的强度
• 学习创造课程的多元化去帮助特殊的身体类型或姿势问题
• 交流和观察技巧，安全专业的教学方式
• 口令的引导和表演示范，去更好的鼓励学员练习

• 25小时的自我练习
• 30小时的全课程复习
• 25小时的教学练习

• 英文
• 泰文
• 中文
• 法文
• 西班牙文