Pilates Chair Training

学习如何教授和设置初中级的平衡椅私教课程.

为了确保学习质量，请确定在参加本课程前请已经完成了垫上普拉提和核心床的培训.

• 普拉提方法的哲学、概念和原则
• 运动解剖学、生物力学分析
• 针对不同的身体情况和姿势问题，给予相应的设备设置、运动的退阶和进阶
• 有效的使用设备练习改善躯干和关节的稳定性、力量和灵活性、平衡性和协调性，有效的激活运动目标肌肉以及在设备练习中身体的正确中立位、安全有效和流畅的运动.

25小时，包含指导、监督培训、作业和相互教学练习.

– 至少5小时的课程观察
– 至少25小时的课程练习
– 至少15小时课程复习
– 至少10小时的教学练习

– 英文
– 泰文
– 中文

原价 : CNY 10,000

2019特别价格 : CNY 8,490

早鸟价格: 提前25天报名享95折优惠

培训优惠套餐:
垫上普拉提+核心床=95折优惠
垫上普拉提 +凯迪拉克=95折优惠
垫上普拉提+核心床+凯迪拉克=9折优惠